रात के समय अधिक पेशाब आता है तो करे यह आसान उपाय

credit: third party image reference

कद्दू के बीज पोषक तत्त्वो से भरपूर होते है जो हमारे लिए औषधी का काम करते है यह विटामिन्स, मिनरल्स, प्रोटीन, आयरन, फास्फोरस, मैग्नीशियम और एन्टिऑक्सिडेंट, फाइबर से भरपूर होते है। credit: third party image reference

कद्दू के बीज खाने से कई सारे फायदे होते है जैसे खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने मे, डायबिटीज, तनाव, गठिया रोग, मूत्र सम्बंधित रोग, हड्डीयो को मजबूत करने मे, हृदय रोग, पेट के कीड़े, अनिद्रा, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाने मे आदि।credit: third party image reference

कद्दू के बीज मे पाए जाने वाले औषधीय गुण मूत्र सम्बंधित रोगो को दूर करने मे मदद करता है यह रात के समय अधिक मूत्र प्रवाह को कन्ट्रोल करता है इसके लिए आप रोजाना भूने हुए कद्दू के बीज का सेवन करे।