जानिए नींबू पानी के कुछ ऐसे ही 4 फायदे जो आपकी सेहत के लिए बेहद लाभदायक हैं
1) हर रोज सुबह खाली पेट एक गिलास नीबू पानी में सेंधा नमक मिलकर पिने से एक महीने में पथरी पिघलकर निकल जाती है।
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2) पाचन क्रिया, वजन संतुलित करने और कई तरह के कैंसर से बचाव करने में नींबू पानी मददगार होता है। नींबू पानी में कई तरह के मिनरल्स जैसे आयरन, मैग्नीशियम, फास्फोरस, कैल्शियम, पोटैशियम और जिंक पाए जाते हैं।
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3) दोस्तों हर रोज सुबह और शाम के समय नीबू पानी पिने से मोटापा दूर होता है।
4) डायबिटीज - नींबू पानी, हाई शुगर वाले जूस व ड्रिंक का बेहतर विकल्प माना जाता है। खासतौर से उनके लिए जो डायबिटीज के मरीज हैं या वजन कम करना चाहते हैं। यह शुगर को गंभीर स्तर तक पहुंचाए बिना शरीर को रिहाइड्रेट व एनर्जाइज करता है। दोस्तों आप जानकारी कैसी लगी हमें कमेंट बॉक्स में ज़रूर बताएं